SINTOMAS DE TRAUMA: UMA LISTA DE SINTOMASCOMUNS DE TRAUMA, INCLUINDO DIFICULDADE DECONCENTRAÇÃO, ALTERAÇÕES DE HUMOR, DIFICULDADEDE SONO E FLASHBACKS

Aqui está uma lista de sintomas

comuns de trauma:

Físicos:

• Dores de cabeça

• Tonturas ou vertigens

• Fadiga ou cansaço constante

• Alterações de apetite

• Aumento ou diminuição do peso

• Dificuldade para dormir ou ter sonhos perturbadores

• Problemas de memória ou concentração

• Sensação de medo ou ansiedade constante

• Emocionais:

• Choque ou negação

• Raiva ou irritabilidade

• Depressão ou tristeza

• Isolamento social

• Ansiedade ou pânico

• Culpa ou vergonha

• Sentimentos de desesperança ou inutilidade

Comportamentais:

• Alteração do padrão de sono

• Alteração do padrão alimentar

• Problemas para tomar decisões

• Evitação de atividades ou lugares que lembrem o evento

• traumático

• Dificuldade para se relacionar com outras pessoas

• Alteração do nível de atividade

• Alteração do uso de álcool ou outras drogas

Cognitivos:

• Dificuldade de concentração ou memória

• Confusão ou dificuldade para tomar decisões

• Dificuldade para entender ou se expressar

• Dificuldade para se lembrar do evento traumático

• Sensação de distanciamento ou despersonalização

• Flashbacks ou pesadelos sobre o evento traumático

Esses sintomas podem ser intensos e aparecer logo após o

evento traumático, mas também podem aparecer mais tarde e se

intensificar ao longo do tempo. É importante lembrar que cada

pessoa é única e pode experimentar sintomas diferentes após

um evento traumático. Se você estiver experimentando

sintomas de trauma, é importante procurar ajuda de um

profissional de saúde mental qualificado.